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肌肉“休眠”已成全球流行病！医生推荐4个动作激活它
- 分类：仲景养生坊
- 作者：
- 来源：
- 发布时间：2019-08-14 00:00
- 访问量：
【概要描述】坐久了，腰酸背痛；上一天班，肩颈胀痛；跷二郎腿，膝盖痛……很多时候，这些疼痛并不是身体真的病了，而是因为——你的肌肉进入了“休眠”状态。怎样唤醒身体“休眠”的肌肉？试试这4个医生推荐的动作↓↓ ????
肌肉“休眠”已成全球流行病！医生推荐4个动作激活它
【概要描述】坐久了，腰酸背痛；上一天班，肩颈胀痛；跷二郎腿，膝盖痛……很多时候，这些疼痛并不是身体真的病了，而是因为——你的肌肉进入了“休眠”状态。怎样唤醒身体“休眠”的肌肉？试试这4个医生推荐的动作↓↓ ????
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坐久了，腰酸背痛；上一天班，肩颈胀痛；跷二郎腿，膝盖痛……很多时候，这些疼痛并不是身体真的病了，而是因为——你的肌肉进入了“休眠”状态。怎样唤醒身体“休眠”的肌肉？试试这4个医生推荐的动作↓↓ ????
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立秋了，如何养生更科学？
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处暑过后，六病冒头，养生记住一个字！
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