张仲景大药房
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肾虚患者夏季可以服用六味地黄丸吗?

发布时间:

2016-07-21 00:00

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    夏季天气炎热,当一些患者频频出现腰膝酸软等肾虚症状时,总是拿不定主意到底该不该补。夏季是否真的只能与进补“绝缘”?如果可以进补,在药材的选择上又有哪些讲究呢?
 
    专家指出,夏季昼长夜短,燥热难耐,过多生鲜冷饮的食用使人正常生活规律发生紊乱,令肾虚者的肾气更加虚弱。肾虚加重会使人食欲减退,难以入眠,尿频尿多,浑身酸软,虚汗更多,甚至伤风感冒时有发生……这是肾虚导致机体免疫力下降的结果。
 
    及时正确补肾,提高自身免疫力,可以较好地改善这些虚弱体征,防止夏季病侵入肌体。中医认为,人体在夏季能量与营养物消耗较大,所以更需适时地进补强肾。那么夏季补肾吃什么好呢? 
 
    肾虚分阴阳治疗要对症
 
    首先需要明白,肾虚分阴阳,如果补得不对,反而可能适得其反。所以我们要认清楚自身病症,属于肾阴虚还是肾阳虚。
 
一般来说,肾阳虚的人通常容易感到疲劳,手脚冷,腰膝酸软,小便清长,“有些女性在大热天里手脚也是冰冷的,这种情况多为阳虚所致。”中成药可考虑服用桂附地黄丸。
肾阴虚的人则稍微有燥热的症状,比如口燥、咽干等,“有些人一补就容易上火,这种情况多为阴虚所致。”中成药可考虑服用六味地黄丸。
 
    夏季补肾以平补为主
 
    “中医认为,肾为先天之本,人年纪大了之后肾功能逐渐减退是一个自然现象。”仲景健康专家指出,与冷天进补不同,热天进补应以平补为主,在药材的选择上,可根据自身体质适当选择淮山、芡实、党参、枸杞等较为温和的食物。
 
六味地黄丸是补肾基础方,来源宋代名医钱乙据张仲景《金匮要略》中肾气丸化裁而来,已有近千年的使用历史,处方由熟地黄、山茱萸、山药三味补药和牡丹皮、泽泻、茯苓三味泻药组成,是中医方剂学中的经典配伍。三补三泻保证了六味地黄丸是一个药性平和的滋补品,比较适合肾阴虚患者夏季服用。
 
    夏季肾虚者宜吃下列食物
 
    芝麻甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。 粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”