人每一天都会洗澡一次，洗澡可洗掉一些污垢，但洗澡也有一些禁忌，不仅影响健康，甚至危及生命。以下这几种情况可引起猝死，应避免：

强度运动不要立即冲澡

很多人在辛苦运动后，身体出汗，感觉很热想马上洗冷水澡，其实这是非常危险的，因为它可以导致心脏发作，甚至昏厥。专家建议，精神或身体疲累的时候应休息一会再洗澡。

有研究指出，女人面部、颈部、腋下、乳头、会阴和腹股沟，这些地方很容易出现灰尘积聚。因此，专家建议您应对这些部位清洗干净。

发烧的时候不宜洗澡

当体温闷热，通常都想洗个清凉浴。事实上，当体温发烧高达38度时，消耗的热量将增加20%，身体变得很虚弱，这时最好不要洗澡，以免引起不必要的并发症。

血压低时不要洗澡

经常出现贫血的人，影响血管弹性使其越来越脆弱，容易发生脑卒中，所以在血压偏低的情况下，最好不要洗澡，以免发生意外。

酒后不要洗澡

饮酒后，酒精的臭气浓度高，男性都很怕影响到妻子或孩子选择立即洗澡，其实这是非常危险的行为。醇抑制肝功能的活性，防止糖原的释放，而沐浴时，体内摄取葡萄糖将会增加。酒后洗澡，血糖得不到及时的补充，易引起头晕、头昏、全身疲软，甚至可能会有更严重的低血糖昏迷。

饭后或空腹不要洗澡

为了节省时间，很多人选择在吃饱后立即洗澡。研究表明，进食后立即洗澡，通过水温刺激扩张血管，皮肤表明大量的血液供应，导致血流量减少流向腹腔和胃肠道，从而影响吸收。空腹容易导致低血糖，空腹洗澡严重可引起中风，因此，不管是饭后还是空腹都不宜洗澡。

当身体不好时不宜洗冷水澡

许多人认为，一个冷水澡有助于身体健康，但专家警告，冷水澡在身体不好时更多的是引起感冒，尤其是分娩后的女性，洗冷水澡容易出现感冒和发烧。但可定期用冷水洗脸，这样有助于改善血液循环，预防感冒、鼻炎、增加皮肤弹性。