据不记名统计，秋冬季节糖尿病患者因血糖大幅波动或并发症紧急住院的人数是其他季节的2-3倍左右，主要集中在各类血管病变引起的糖尿病肢端坏疽、糖尿病肾病等，因此，国家级名老中医袁占盈提醒各位“糖友”，秋冬时节，要想控制好血糖、严防并发症，需要做到“三控制”！

一控制：控制好饮食

袁占盈专家指出，对“糖友”来说，控制好总热量的摄入很关键，秋冬食物的摄入量增大，就更需要保持规律进餐，严格控制进食的总量和种类，以防血糖升高。

二控制：小心感冒

秋冬季节温差大，是感冒的多发季节，糖尿病患者要特别留意别感冒，袁占盈专家强调，一旦感冒，要抓紧到医院就诊，不要自行用药，以免长时间引起血糖波动，使病情加重或复发。

三控制：重视足部保养

袁占盈专家指出，秋冬季节气候干燥，糖尿病患者如果对足部护理不当，会让微小的创口迅速发展成糖尿病足，所以，“糖友”在秋冬季节可每天用温水洗脚，浸泡不超过5分钟，洗后轻轻擦干，保持皮肤干爽。

专家简介：

袁占盈：国家级名老中医、主任医师、博士生导师、河南中医药大学第三附属医院名医堂专家、张仲景国医馆特聘专家。世界中医药学会糖尿病专业委员会理事，中医各家学说专业委员会委员，中国中医药学会糖尿病专业委员会委员，河南省糖尿病专业委员会委员。

擅长治疗：内分泌系统疾病：糖尿病及其并发症（麻、凉、疼、糖尿病眼病、肾病、足、心脑血管病），风湿、类风湿性关节炎，脾胃病，乳腺病，内科杂症等。

坐诊时间：周五上午

坐诊地点：张仲景国医馆河医馆，河医立交桥东100米路北，郑大一附院住院部对面

名医预约电话：0371—67560077   0371—67560099    18137106939

链接：张仲景国医馆河医馆是河南张仲景大药房股份有限公司开设的中医门诊部，也是河南省规模大、名医资源丰富、科室齐全的中医门诊部之一，旨在利用传统的望、闻、问、切、艾灸、针灸、推拿等传统中医诊疗手段，与郑大一附院先进的诊疗手段相结合，突出优势互补，致力于解决看名中医难、看疑难杂症难等问题。特开设中医儿科、中医妇科、中医内科疑难杂症、男科、内分泌系统、消化系统、呼吸系统、心脑血管系统、中医肿瘤、皮肤科等十大诊疗科室，所聘请的专家包括5位国家级名老中医，20余位省市知名中医专家，河南中医药大学第一、二、三附属医院的中医专家，以及省内有突出贡献、特色诊疗技术的名医，切实地为中原老百姓提供优质、专业、便捷的中医服务。