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骨科专家的补钙绝招,挽救那些年我们白补的钙

骨科专家的补钙绝招,挽救那些年我们白补的钙

  • 分类:仲景养生坊
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2018-01-31 00:00
  • 访问量:

【概要描述】要长个了,怀宝宝了,年纪大了……遇到这些人生节点,我们总能听到周围人说“多补补钙”,市场上各种补钙产品琳琅满目,越来越多的人加入了补钙大军。

骨科专家的补钙绝招,挽救那些年我们白补的钙

【概要描述】要长个了,怀宝宝了,年纪大了……遇到这些人生节点,我们总能听到周围人说“多补补钙”,市场上各种补钙产品琳琅满目,越来越多的人加入了补钙大军。

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长个,怀宝宝,年纪大……遇到这些人生节点,我们总能听到周围人说“多补钙”,市场上各种补钙产品琳琅满目,越来越多的人加入了补钙大军。

但最新研究显示,我国居民每天膳食钙摄入量平均仅为389毫克,不足推荐量(800毫克)的二分之一,看来补钙极易做无用功。补钙有哪些常见误区?怎么补才更有效?

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