全国统一热线:400-616-7110

“湿主”请留步,你命里缺中医馆“除湿配方”
- 分类:仲景养生坊
- 作者:
- 来源:
- 发布时间:2018-06-27 00:00
- 访问量:
【概要描述】中医里讲“湿重如裹”,这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受,好像穿着一件洗过没干的衬衫似的那么别扭。“湿主”是你吗?
“湿主”请留步,你命里缺中医馆“除湿配方”
【概要描述】中医里讲“湿重如裹”,这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受,好像穿着一件洗过没干的衬衫似的那么别扭。“湿主”是你吗?
- 分类:仲景养生坊
- 作者:
- 来源:
- 发布时间:2018-06-27 00:00
- 访问量:
中医里讲“湿重如裹”,这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受,好像穿着一件洗过没干的衬衫似的那么别扭。“湿主”是你吗?
为什么变成“湿人”
原因一:汗不出
现代人生活在冬有暖气夏有空调风扇的环境中,人感觉舒适,身体却受不住。夏天本该是出汗的季节,却因为使用空调,导致汗液挥发不出而淤积体内,皮肤开合的功能下降,抵御病邪的能力也就差了,极容易导致体内湿邪堆积,造成阳气虚衰。
原因二:贪凉
且在酷热的季节,人们除了贪图冷气,还酷爱冷饮、冰淇淋、凉菜,一杯冰镇啤酒下肚,从里到外都透着凉快劲儿。殊不知,为贪图这“凉快”,已将湿邪深埋在体内,成为困扰健康的一大隐患。
湿气伤脾胃
古话说:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”湿邪不去,吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒,隔山打牛。去湿气邪毒,刻不容缓!
湿为长夏的主气,与脾相应,故湿病多伤脾胃。夏秋之交,湿热熏蒸,水气上腾,湿气最盛,因此一年之中长夏多湿病。
内湿和外湿
湿气是万病之源,人体的湿气有两种,即中医说的内湿和外湿!
内湿:中医认为人体内水液代谢主要是靠脾脏进行,脾脏出问题,体内水液就不能正常运输,而水液长期滞留的部位就会出现病症。
外湿:是长期处于潮湿环境,影响体内水平衡,如气候潮湿、久居湿气重的地方、淋雨、长期水中作业等引起体内水湿停滞之证。
湿气重的普通特点
①当你伸出舌头,观察下舌苔舌体,是否有锯齿,就像齿痕舌一样。
②当你上厕所时候,观察下大便,是否溏稀不成型,或者隔三差五便秘。
③典型的湿证都有舌苔厚腻,偏热的是黄腻,偏寒的是白腻。
④在体表时,可以出现周身沉困,四肢酸懒沉重,皮肤湿疹等症。从体表进一步侵入了关节,则关节酸痛沉重、活动不利。
顽固性湿气的特点
顽固性湿气有三个显著特点:症状多、时间长、并发症多。
顽固性湿气在人体内蕴积的时间长,年复一年,甚至十年,二十年,这是顽固性湿气的第一特点。
面对“湿主”中医馆怎么办
中医馆需要如何面对这些“湿主”呢?!湿气重的人群如此普遍,对于大部分人来说,都有效的祛湿“配方”,是每个中医馆都需要有的。是作为日常调理可用的汤剂,不需要医师看诊开方,便可以快速解决有效的“湿主”需要。
配药膳调理方:
服用茯苓、薏米、赤小豆、莲子等都会有一些效果,这种方法能除掉已经生成的湿,不能防止湿邪的再次形成。
【湿热祛湿配方】
材料:莲子、赤小豆、薏米、茯苓、芡实和山药。
做法:将所有的食材一起放入炖锅中,加入适量的清水慢炖即可。
祛湿经典名方:
具体实施就是健脾疏肝,健脾是为了增强懒人的实力,让他有力气运动;疏肝是让机体的节奏变快一些,整个气机流动起来,这样一来湿邪就祛除了。健脾祛湿可以喝豆苓祛湿汤,豆苓祛湿汤就是专门针对体内湿气重的人群设计的一款药膳汤方。
【豆苓祛湿汤】
经典名方《豆苓祛湿汤》就是专门针对体内湿气重的人群设计的一款药膳方,方中含熟薏仁10g,赤小豆10g,土茯苓10g,白扁豆10g,整体清热利湿,益胃补虚为主。
配方的精妙之处在于:
五味合用,补益脾胃,消暑生津,利水祛湿。用赤小豆替代了普通食用的红豆,薏米性寒必须使用炒过的薏米来减轻寒性,否则会伤脾,很多人喝了寒凉的红豆薏米粉之后仿佛症状减轻了,但实际上把脾给伤了,所以这类人对湿气的抵抗能力是越来越弱的。
扫二维码用手机看
公司总部地址:河南省郑州市管城区金岱工业园区文兴路22号 总部电话:0371-69329999 传真:0371-69329999
页面版权所有 © 河南张仲景大药房股份有限公司 豫ICP备12001495号-1 网站建设:中企动力郑州
版权所有 © 河南张仲景大药房股份有限公司
豫ICP备88107103号 网站建设:中企动力郑州