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流感高发季来袭,别让孩子做了“锦鲤”

流感高发季来袭,别让孩子做了“锦鲤”

  • 分类:仲景养生坊
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2018-10-31 00:00
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【概要描述】进入秋季,空气明显干燥,早晚温差大,通风不畅,正是流感高发季节。成年人治疗流感况且缓慢难度大,更别说抵抗力比较低的孩子了。流感不同于普通感冒,传染性强,儿童是易感人群,预防工作需要早些开始。

流感高发季来袭,别让孩子做了“锦鲤”

【概要描述】进入秋季,空气明显干燥,早晚温差大,通风不畅,正是流感高发季节。成年人治疗流感况且缓慢难度大,更别说抵抗力比较低的孩子了。流感不同于普通感冒,传染性强,儿童是易感人群,预防工作需要早些开始。

  • 分类:仲景养生坊
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进入秋季,空气明显干燥,早晚温差大,通风不畅,正是流感高发季节。成年人治疗流感况且缓慢难度大,更别说抵抗力比较低的孩子了。流感不同于普通感冒,传染性强,儿童是易感人群,预防工作需要早些开始。

普通感冒和流感有什么区别呢?

普通感冒通常表现有打喷嚏、咽痛、咳嗽、低热、头痛等,一般是由鼻腔病毒和冠状病毒引起,症状轻微且多数能够自己恢复。

流行感冒由流感病毒引起,一般是急性起病并伴有发热(部分病例可出现高热达39-40℃)、畏寒、寒颤、头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状,常有咽痛、咳嗽;可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红,结膜轻度充血,也可有呕吐、腹泻等症状,可能引起严重的并发症。

由于两者都通过飞沫传播、直接接触、间接接触等传播,基本症状也都相同,所以流感经常被忽视,以其极强的传染性短时间内波及周围的人群。作为易感人群,如何防止孩子中招呢?

1. 提高孩子自身抵抗力

教育孩子一日三餐规律进食,均衡营养,多吃新鲜水果和蔬菜。保证充足的睡眠,加强锻炼,注意保暖和增减衣物,有助于提高孩子自身抵抗力,降低感染流感的几率。

2. 养成良好的卫生习惯

注意个人卫生习惯,勤洗手,特别是饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后要吸收;尽量用洗手液或肥皂流动水洗净。

3. 远离传染源

在空气状况良好的情况下,房屋每天勤通风,保持空气新鲜;尽量避免去人员密集、空气污浊的场所。所以孩子在过小的情况下,尽量不要带孩子去地铁等人流密集的地方,简直就是大型流感传播场所。

4. 接种流感疫苗

这是最有效的预防手段,接种疫苗能够有效减轻流感引发的严重并发症的风险,给孩子多一层保障,尽量避免感染流感。

孩子在家的时候家长还能顾及,但是到了学校就鞭长莫及,教育孩子记住两点是关键!

1. 避免接触发热伴有咳嗽或咽痛的同学;如果需要接触病人,一定要佩戴口罩;接触后立即用肥皂或香皂吸收。

2. 如果有同学在班级内呕吐,应及时告诉老师判断情况,不要在不戴口罩的情况下接触呕吐物或照顾患病同学。

得病的运气还是不要的好,大家都要健康饮食,规律生活,规避疾病!

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