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一份久坐族的养腰指南,骨科专家教你4个护腰动作
- 分类:仲景养生坊
- 作者:
- 来源:
- 发布时间:2019-06-18 00:00
- 访问量:
【概要描述】伏案办公、缺乏锻炼、久坐不动、弯腰驼背······生活中很多不经意的细节给你的腰增加了负担。只要一上班,就从早上坐到晚上,腰能不痛吗?!
一份久坐族的养腰指南,骨科专家教你4个护腰动作
【概要描述】伏案办公、缺乏锻炼、久坐不动、弯腰驼背······生活中很多不经意的细节给你的腰增加了负担。只要一上班,就从早上坐到晚上,腰能不痛吗?!
- 分类:仲景养生坊
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- 发布时间:2019-06-18 00:00
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伏案办公、缺乏锻炼、久坐不动、弯腰驼背……生活中很多不经意的细节给你的腰增加了负担。只要一上班,就从早上坐到晚上,腰能不痛吗?!俗话说“十人九腰痛”,腰痛病的年轻化趋势愈演愈烈,十几岁的孩子就患上腰肌劳损,办公室白领也频频中招,如果你也有腰疼的问题,不妨听听骨科专家的建议,让“腰”舒服起来。
——本文部分图文来源于网络——
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