张仲景大药房
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豆浆VS牛奶,哪个对身体更友好?

发布时间:

2020-04-14 00:00

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牛奶和豆浆都是营养丰富的饮品,虽然豆浆常常被称为“平民牛奶”,它的很多成分与牛奶相似,但两者一个来源于植物,一个来源于动物,营养成分并不完全一样。有人钟爱牛奶,有人偏爱豆浆。如果要分出个高下,究竟哪种更好?戳图看看你喝对了没↓↓ ?

 

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